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Transformer nos habitudes en chemins de conscience

Et si nos habitudes n’étaient pas de simples automatismes, mais des mémoires capables de nous enfermer… ou de nous libérer ?

Ce que nous faisons machinalement n’est jamais neutre. Hier soir, j’ai retrouvé la mémoire de gestes enfouis depuis des années. Cette expérience m’a rappelé combien nos habitudes peuvent être à la fois des ressources, des protections… et des chemins de transformation.

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La culpabilité : une invitation à se réconcilier avec soi

Transformer le jugement intérieur en intégrité !

L’énergie de l’automne et du métal nous invite au dépouillement, au tri, à laisser partir ce qui est ancien. Elle met aussi en lumière la tristesse, la culpabilité, mais également l’intégrité et la cohérence avec soi.

Dans mes réflexions, je prends conscience à quel point la culpabilité fait partie de mon chemin. Elle s’est inscrite tôt, à travers les injonctions reçues, les attentes des autres, cette impression de valoir moins que les autres, d’être en décalage avec ce que l’on attendait de moi. Comme un poids qui abaisse, une comparaison qui me place toujours en retrait. Et aujourd’hui encore, cette empreinte se réveille quand je me rends compte que je ne suis pas toujours intègre ou cohérente… Mais souvent parce que je me fixe des objectifs inatteignables, par exigence et dureté envers moi-même.

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La puissance du sacré dans nos vies

Quand les rituels et les cérémonies deviennent des passages pour incarner pleinement sa spiritualité. 

Il y a quelque chose de profondément transformateur dans les rituels et les cérémonies. Que ce soit dans les cercles que je guide — comme les cérémonies Cacao — ou dans ceux que je reçois, je suis toujours émerveillée par ce qui se vit.

Dans ces espaces, rien n’est jamais laissé au hasard. Les rencontres, les énergies traversées, les émotions qui émergent, les prises de conscience… tout se déploie avec une justesse qui me touche profondément. C’est comme si l’énergie s’adaptait à chacun, comme si la “médecine” se révélait exactement de la façon dont nous en avions besoin.

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Retour de voyage | La Mongolie, entre immensité et rudesse

Des routes cahoteuses, des yourtes perdues dans la steppe, des rituels chamaniques puissants…

Un souffle d’authenticité que je ramène avec moi.

Je rentre de mon deuxième voyage en Mongolie, une terre qui reste profondément gravée en moi. Deux semaines intenses, au rythme de ce pays rude et magnifique, entre capitale, steppes infinies et rencontres avec les traditions chamaniques.

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À la recherche d’un lieu sacré en pleine nature…

Je lance un appel du cœur...

Je suis à la recherche d’un petit coin de forêt, une clairière paisible, si possible avec un ruisseau tout proche… Un lieu vivant, doux, inspirant.

Un endroit simple, authentique, où je pourrais poser mes pas, mes tambours, mes silences. Un lieu que je respecterai profondément, sans rien abîmer, sans rien déranger — juste y déposer ma présence, en lien avec les arbres, les pierres, l’eau.

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Chaque pas vers moi est un pas vers l’autre | Retour de stage...

Se réinventer pour accompagner autrement : plus loin, plus vrai, plus vivant.

Je reviens de 4 jours d’immersion dans un espace rare et précieux : un HOLISYNTONIE Summer Camp profondément humain, vivant et transformateur.

Quatre jours de partages sincères, d’introspections profondes, de libérations puissantes. Quatre jours de reconnexion au vivant, à mon corps, à mon cœur, aux autres. Un cercle d’âmes en chemin, des silences pleins de présence, des élans vrais, une nature qui parle et soutient. Une traversée rayonnante, joyeuse, sacrée.

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